今週のお題「元気を出す方法」ストレス解消方法はありますでしょうか？わたしは、今まで暴飲暴食でストレス解消をしてしまっていました。 暴飲暴食は内臓を傷つけてしまいます。 血がでない自傷行為です。 お金はかかり、体重は増えて身体に悪く、本当に悪循…

今週のお題「最近おいしかったもの」 最近食べて美味しかったものは、うどん！ 福岡にある「大地のうどん」というお店で頂いた 写真の野菜天ぷらたっぶりのうどんがとても美味しかったです。麺は驚くほどつるつる！ 福岡と言えばとんこつラーメンが有名です…

お題「わたしの癒やし」 自然が大好きだけれど 植物や花を買っては枯らしていた私(笑) 友人宅に観葉植物がたくさんあって素敵だったので 感化されて2カ月前にポトスを買いました ポトスは少し思い入れのある植物。 私が学生時代に母が家で育てていました。 …

①迷わない ②似合うがわかる ③組み合わせが上手くなる まずは、おうちファッションショーをしよう 今回は、服を減らして良かったこと 手持ちの服を2ヶ月で半分くらいに減らしました。 減らしたあとの変化についてお伝えします✏️ ①迷わない 服を減らすと、コー…

雨の降る日が続き、梅雨本番ですね☔ 天気頭痛に悩まされていませんか？ 天気頭痛は血行不良が原因です。 血流は、筋肉がポンプとなって血液を身体中に送ることで生じます。 高気圧の時、気圧という重しが強くかかっているので筋肉は頑張ってポンプを動かし血…

盆栽。実物をみたことがありますか？ 先日訪れた先で盆栽が販売されていました。 わたしのお気に入りはコチラ。 小さな大樹のような美しさ。 白と茶の幹がひとつになっていることや 枝の広がり具合が素敵。 ここ数年で、自分が自然が好きなことを自覚し始め…

お題「人生で一番古い記憶」 わたしのいちばん古い記憶は 幼稚園の頃、母と兄弟、近所の友だち親子と レストランに向かう道を歩いている場面。 なんてことない風景なんだけど、 それがいちばん古い記憶。 その頃に楽しかったなあという思い出は、 家で段ボー…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2023年はブログで収益を得ることが目標✨ 理想の働き方を考えぬいた結果、 文章を書くことや読書が好きなことを生かしたい。 自分の裁量でスケジュールを決められる、在宅でできる仕事をして、夕方家でこど…